Le kimchi est-il bon pour la santé ? Le piège du sel
Le kimchi est-il bon pour la santé ? Oui, pour la plupart des gens, avec 1 vrai bémol : il est salé, donc la portion compte plus que le pot. Mangé à la coréenne, en petit accompagnement avec du riz et d’autres plats, le kimchi apporte des légumes, des fibres et des bactéries lactiques vivantes pour très peu de calories.