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K-POP授賞式一覧:MAMAからゴールデンディスクまで、大賞の見方

2024 Aotearoa Music Awards (kpop award shows list)

K-POPの授賞式一覧で押さえておきたいのは、主要4つの授賞式と3つの放送局年末音楽祭の計7つです。授賞式はMAMA、メロンミュージックアワード、ゴールデンディスクアワード、ソウルミュージックアワード。KBS、SBS、MBCの歌謡祭は同じ時期に開かれ、ステージは豪華ですが賞は出ません。晩秋から年明けにかけて、この7つのイベントでその年を代表するアーティストが決まっていき、各授賞式の最高賞「大賞(デサン)」がファンの最大の目標になります。

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キムチは体にいい?腸への恩恵と塩分の落とし穴

A bowl of Kimchi Fried Rice (is kimchi healthy for you)

キムチは体にいい?ほとんどの人にとってはイエスですが、落とし穴が1つあります。塩分が高いので、どの瓶を選ぶかより食べる量のほうが大切です。ごはんやほかのおかずに添える小さな副菜として食べれば、野菜、食物繊維、生きた乳酸菌を低カロリーでとれます。