韓国日焼け止めの選び方｜ケミカル・ミネラル・ハイブリッド比較

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韓国の日焼け止めの選び方は、フィルターの種類、SPF、PAの等級、テクスチャーという4つのチェックで決まります。自分の肌質に合うものを選べば、毎朝ストレスなく塗り続けられます。成分表の細かい違いより、この「続けやすさ」のほうが大切です。

この記事では、韓国の表示が何を示しているのか、ケミカル・ミネラル・ハイブリッドの違い、そして脂性肌・乾燥肌・敏感肌に合うテクスチャーを整理します。

韓国の日焼け止めに書かれたSPF50+とPA++++の意味

オリーブヤングで日焼け止めの裏面を見ると、ほぼ必ず「SPF50+ PA++++」のように2つの表示が並んでいます。測っているものが違うので、両方確認する必要があります。

SPF：日焼け（サンバーン）を防ぐ力

SPF（Sun Protection Factor）は、赤くなる日焼けの原因であるUVBをどれだけ防げるかを示す数値です。韓国では日焼け止めは機能性化粧品として食品医薬品安全処の管理下にあり、試験結果が50を超えるものは一律で「SPF50+」と表示されます。SPF30とSPF50の差は数字ほど大きくないので、SPF50+だからといって塗り直しを省いてよいわけではありません。

PA：UVAを防ぐ力

PA（Protection Grade of UVA）は日本発の指標で、韓国でも広く使われています。プラスの数が多いほどUVAへの防御力が高く、PA+からPA++++まであります。UVAは雲や窓ガラスも通り抜けるため、韓国では曇りの日やオフィスの中でも日焼け止めを塗るのが普通です。シミや将来のエイジングが気になるなら、注目したいのはPAです。

海外の製品では「ブロードスペクトラム」と書かれることが多いですが、PA+++やPA++++の韓国製品は、同じ考え方をもっとはっきりした等級で示しています。

ケミカル・ミネラル・ハイブリッドの違いを比較

韓国のレビューや店頭POPでは、独特の略語がよく使われます。ジャチャは紫外線遮断剤（자외선 차단제）の略。ユギジャチャは有機（ケミカル）フィルター、ムジャチャは無機（ミネラル）フィルター、ホンハプジャチャは両方を組み合わせたハイブリッドを指します。

ケミカル（ユギジャチャ）

ケミカルフィルターは紫外線を吸収する有機化合物です。薄く透明なローションのような処方が作りやすく、どの肌色でも白浮きしません。韓国では、米国FDAが日焼け止め用に承認していない新しいフィルターも使えます。たとえばビス-エチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン（Tinosorb Sとして知られます）です。韓国のケミカル系がここまで軽く感じられる大きな理由の一つです。Beauty of Joseon Relief Sun: Rice + Probiotics（ビューティー・オブ・ジョソン）やIsntree Hyaluronic Acid Watery Sun Gel（イズントリー）が代表例です。

ミネラル（ムジャチャ）

ミネラル系は酸化亜鉛や酸化チタンを使います。有機フィルターで肌が反応しやすい人に、最初に勧められることの多いタイプです。そのぶん使用感は重めで、特に中間〜濃い肌色では白浮きしがちです。韓国のミネラル処方には、うっすら色づけしたりトーンアップ効果を持たせたりして、白さをカバーしているものが多くあります。Dr.G Green Mild Up Sun+（ドクタージー）やEtude Sunprise Mild Airy Finish（エチュード）がよく挙がります。

ハイブリッド（ホンハプジャチャ）

ミネラルとケミカルのフィルターを組み合わせ、ミネラルらしさを残しつつ白浮きを抑えたタイプです。ミネラル100%だと白くなりすぎるけれど、ケミカルフィルターの量は抑えたい、という人に向いています。

タイプ	韓国での呼び方	使用感	白浮き	向いている人
ケミカル	ユギジャチャ	薄くて透明感があり、水っぽいジェルが多い	ほぼなし	脂性肌、混合肌、濃い肌色、メイクの下に使いたい人
ミネラル	ムジャチャ	厚め、クリーミーで、乾いたりマットに感じることも	色付きでないと目立つことが多い	敏感肌、目がしみやすい人、明るい肌色
ハイブリッド	ホンハプジャチャ	両者の中間	軽い	一部のケミカルフィルターが合わないが、白く仕上がるのは苦手な人

脂性肌の韓国日焼け止めの選び方

脂性肌には、昼までに崩れず、テカリを足さない処方が合います。箱にサンジェル、サンセラム、サンフルイド、「マット」「皮脂コントロール」といった言葉があるものを探しましょう。

• ケミカル系のジェルやセラムを選ぶ。Skin1004 Madagascar Centella Hyalu-Cica Water-Fit Sun Serum（スキン1004）のような水っぽいテクスチャーは、なじみが早くファンデーションの下にも重ねやすい。
• リッチなサンクリームは避ける。「保湿」「リッチ」とある製品は、たいてい必要以上に油分やエモリエント成分が入っている。
• ニキビができやすい人は、シリコーンの重い仕上がりに注意。心地よいという人もいれば、よれたり膜が張ったように感じる人もいる。口コミより、あご周りで数日試すほうが確実。

脂性肌でニキビができやすい人は、朝の保湿をこの日焼け止めで兼ねられることも多いです。重ねるものが少ないほど、ヨレや詰まりを避けやすくなります。

乾燥肌に合う韓国日焼け止めのテクスチャー

乾燥肌は、保湿を軸に作られた製品が多い韓国の日焼け止めと相性がよい肌質です。名前にサンクリームや「モイスチャー」とあるものを選び、成分表にヒアルロン酸、グリセリン、パンテノールなどの保湿成分があるか確認しましょう。

Round Lab Birch Juice Moisturizing Sun Cream（ラウンドラボ）やTorriden Dive-In Watery Moisture Sun Cream（トリデン）は、乾燥しやすい肌向けとして人気の例です。Beauty of Joseon Relief Sunも、クリーミーでつやのある仕上がりから、普通肌〜乾燥肌に勧められることが多い製品です。

アルコール（エタノールやalcohol denat。と表記され、成分表の上のほうに出てきます）を多く含むサンジェルは避けましょう。ひんやりして早く乾く反面、乾燥肌だとつっぱることがあります。ミネラル処方は、粉をふいた部分でムラになりやすいので、先に保湿剤をなじませてから重ねてください。

敏感肌・ニキビ肌向けの韓国日焼け止め

敏感肌では、肌に触れる要素を減らすことが基本です。成分表が短く、香料が入っておらず、多くの人にとってはミネラル系かハイブリッド系から始めるのが無難です。

• 香料をチェックする。成分表の「fragrance」「parfum」、エッセンシャルオイルの有無を見る。敏感肌向けをうたう韓国の日焼け止めには無香料が多いが、すべてではない。
• 目元の使い心地を見る。ケミカル系は汗で目に流れ込むとしみることがある。目の周りにはミネラル系のスティックを使う人が多い。
• 鎮静成分は「あれば心強い」程度。ツボクサ（シカ）、パンテノール、マデカソシドは韓国の日焼け止めによく入っている。使い心地をやさしくする助けにはなるが、肌トラブルそのものを治すものではない。

新しい日焼け止めは、耳の後ろやフェイスラインなど狭い範囲で数日パッチテストしてから顔全体に使いましょう。酒さ、湿疹、繰り返すニキビがある場合は、製品を変える前に皮膚科医に相談してください。処方のレチノイドや酸を使っている人は、肌が紫外線に敏感になっているので特に大切です。

サンクリーム、セラム、スティック、クッション：韓国日焼け止めの形状の選び方

韓国は日焼け止めの形状が他の国よりも豊富です。それぞれ役割があり、朝はクリームかセラム、バッグにはスティックかクッション、と複数持ちするのが一般的です。

形状	使用感	向いている肌質	使うタイミング
サンクリーム	ローション状でしっとり	普通肌〜乾燥肌	朝、スキンケアの最後に
サンジェル / サンセラム	水っぽく、なじみが早い	脂性肌、混合肌	朝、メイクの下に
トーンアップクリーム	ほんのり白く、または色付きで明るく見せる	普通肌、明るい肌色	ノーメイクの日
サンスティック	固形バームで、すべらせて塗る	ほとんどの肌質	メイクの上からの塗り直し、耳や首に
サンクッション	パフで押さえるタイプ、色付きが多い	普通肌〜脂性肌	日中のお直し
サンスプレー / ミスト	細かいスプレー	ほとんどの肌質	ボディ、髪の分け目、手早い塗り足し

スティックやクッションは手軽ですが、十分な量を塗るのが難しいのが弱点です。メインの1層はクリームかセラムで作り、スティックやスプレーは塗り足し用と考えましょう。

韓国の日焼け止めの使用量と塗り直しのタイミング

箱に書かれたSPFは、肌1平方センチメートルあたり2mgを塗って測った値で、多くの人が実際に塗る量より多めです。顔の目安は、小さじ4分の1ほど、または人差し指と中指の2本に沿って絞り出した長さです。これより少ないと、実際の防御力は表示を大きく下回ります。

1. スキンケアの最後に塗る。保湿のあと、メイクの前。
2. 数分待つ。ファンデーションの前に膜をなじませると、ヨレたり動いたりしにくい。
3. 塗り忘れの多い部分も忘れずに。耳、首、生え際、手の甲はとくに忘れがち。
4. 屋外では約2時間おきに塗り直す。ウォータープルーフでも、水泳、大量の汗、タオルで拭いた後は塗り直す。
5. 夜はきちんと落とす。ウォータープルーフやミネラル系は、通常オイルやバームのクレンジングが先に必要。韓国のダブル洗顔が定着した理由でもある。

韓国の日焼け止めで失敗しやすいポイント

話題性だけで肌質に合わないものを選ぶ

乾燥肌にぴったりのバズった日焼け止めが、脂性肌ではベタつくことがあります。箱のテクスチャーを示す言葉と成分表を読んでから決めましょう。レビューは、書いた人の肌質が自分と同じときにこそ役立ちます。

どの国でも同じ処方だと思い込む

韓国ブランドの中には、国ごとの規制に合わせて処方を変えて販売するものがあります。特に、韓国のフィルターの多くが未承認の米国ではそうです。処方は改良されることもあります。手元の製品の成分表と、ブランド公式ページの自分の地域向けの情報を見比べてください。

古いチューブを使い続ける

チューブの折り返し部分や箱の底に印字された製造日や使用期限を確認しましょう。暑い車内に置いたものや、開封してから長く経ったものは、表示どおりの性能が出ない可能性があります。

晴れの日だけ塗る

韓国では、冬でも窓越しでもUVAが届くこともあり、日焼け止めは1年中の毎日のステップとして扱われています。ビーチの日だけと考えていると、シミや将来のエイジングに最も関わる防御を逃してしまいます。

韓国の日焼け止めの買い方と偽物の避け方

韓国ではオリーブヤングが定番で、日焼け止め売り場は形状別に並んでいることが多いです。ブランドの直営店や百貨店のカウンターも安心です。海外から買うなら、ブランド公式オンラインストア、大手マーケットプレイスの公式ストア、またはブランド公式サイトに掲載された正規販売店を選びましょう。

海外でも入手しやすくなっています。WWDは、オリーブヤングが2027年上半期までにカリフォルニアに5店舗の新規出店を計画していると報じています。またBeautyMatterは、K-beautyとスキンケアがAmazonのPrime Big Deal Days 2026で首位だったと伝えています。セールはまとめ買いのチャンスですが、ブランドの公式ストアか正規販売店から買うのが前提です。

偽物の目印は、他店よりはるかに安い価格、韓国語表記がないこと、印字のにじみ、ブランドとのつながりが不明な販売者などです。最新の価格と在庫は、ブランドの公式サイトかオリーブヤングのアプリで確認してください。

FAQ

SPF50+ PA++++は、SPF30 PA+++より必ず優れていますか？

数値上は防御力が高いですが、差は数字ほど大きくありません。たっぷり塗ってこまめに塗り直せば、等級が高くても少量しか塗らないものより守れます。毎日心地よく使える中で、いちばん高い等級を選びましょう。

韓国のケミカル系日焼け止めは安全ですか？

韓国で売られている日焼け止めは機能性化粧品として食品医薬品安全処の管理下にあり、使用できるフィルターが承認されています。ただし、全員に合う日焼け止めはありません。新しい製品はパッチテストをし、しみる、赤くなるといった場合は使用をやめてください。妊娠中の方や皮膚のトラブルがある方は、医師や皮膚科医にどのフィルターが適しているか相談しましょう。

白浮きしない韓国の日焼け止めはどれですか？

白浮きを避けたいなら、ケミカル系、特にサンジェルやサンセラムがいちばん確実です。濃い肌色でも、色付きのミネラル系なら使えることがあります。明るく見せる目的の「トーンアップ」ではなく、「ティンテッド」やベージュ系の色を探しましょう。

日焼け止めを保湿剤の代わりに使えますか？

脂性肌や混合肌の方は、韓国のサンクリームやサンセラムが保湿力のあるものも多いため、兼用している人が多くいます。乾燥肌は、基本的には下に保湿剤が必要です。どちらの場合も、日焼け止めは規定量をしっかり塗ってください。

室内や冬でも日焼け止めは必要ですか？

窓の近くで過ごしたり、一度でも外に出たりするなら必要です。UVAはガラスや雲を通り抜け、1年中降り注ぎます。韓国で日焼け止めが毎日の習慣になっているのはそのためです。

メイクの上から日焼け止めを塗り直すには？

サンスティック、サンクッション、細かいサンスプレーを使いましょう。ベースが崩れないよう、こすらずに軽く押さえるように塗ります。屋外では約2時間おきに塗り直します。

次に試すこと：韓国日焼け止めのルーティンの作り方

まず、肌質に合うメインの1本を決めます。脂性肌ならジェルかセラム、乾燥肌ならサンクリーム、敏感肌なら無香料のミネラルかハイブリッドです。パッチテストをしたうえで、2週間毎日使ってから判断しましょう。

それが決まったら、塗り直し用にスティックかクッションを足します。購入時には、成分表をブランド公式ページの自分の国向けの情報と見比べてください。市場によって処方が違うことがあります。

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出典 news.google.com · k-korea.blog

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