16 min de leitura
Um jjimjilbang (찜질방) é um spa coreano com 2 zonas: banhos nus separados por gênero e um piso de saunas compartilhado, onde todo mundo usa roupa. Você paga uma vez no balcão, se lava e relaxa na área de banho, veste um uniforme de algodão e passa o tempo que quiser nas salas aquecidas, comendo ovos assados, tomando sikhye e cochilando no chão. As regras são simples quando você as conhece, e quase todo constrangimento que os estrangeiros temem se resume a isto: tome banho antes de tudo e deixe a parte nua onde ela pertence.
Resumo rápido
- A área de banho é nua e dividida por gênero; não se usa roupa de banho ali, e você se lava por inteiro numa ducha antes de tocar na água.
- O piso compartilhado é misto e com roupa: você veste o uniforme de camiseta e shorts entregue no balcão.
- A chave do armário costuma funcionar como carteira lá dentro: lanches, esfoliação e bebidas ficam registrados nela e você paga tudo na saída.
- Muitos jjimjilbang deixam você dormir no piso aquecido durante a noite, mas as regras e a taxa extra variam, então confira a placa do local ou a página oficial antes de contar com isso.
Como funciona uma visita ao jjimjilbang, passo a passo
O roteiro é quase idêntico em toda a Coreia, de um local de bairro em cima de uma loja de conveniência a um grande complexo de vários andares. Aprendeu uma vez, entra em qualquer um.
- Sapatos fora na porta. Deixe os sapatos num pequeno armário na entrada e pegue a chave.
- Pague no balcão. Muitos lugares vendem dois ingressos: só banho (o mogyoktang, 목욕탕, o banho público tradicional) ou banho mais o piso jjimjil. Os preços ficam num quadro no balcão; consulte-o ou a página oficial do local, porque mudam.
- Pegue o kit. Normalmente você recebe a chave do armário de roupas numa pulseira, um uniforme e uma ou duas toalhas pequenas. Em alguns lugares você entrega a chave dos sapatos em troca.
- Vá ao vestiário do seu gênero. Tire toda a roupa, guarde tudo no armário e entre na área de banho só com a toalha pequena.
- Lave-se e depois entre na água. Esfregue-se numa das duchas e depois circule entre as piscinas quente, morna e fria e as saunas seca ou a vapor.
- Seque-se e vista o uniforme. De volta ao armário, coloque a camiseta e o short e siga para o piso compartilhado.
- Saia pelo mesmo caminho. Tome outro banho se quiser, troque de roupa, devolva o uniforme e as toalhas e pague os extras registrados na sua chave.
Não é obrigatório fazer as duas metades. Muitos coreanos usam só os banhos, e alguns vão direto ao piso compartilhado depois de uma ducha rápida. O ingresso que você compra define aonde pode entrar.
Os banhos separados por gênero: como é a parte nua de verdade
É essa parte que trava a maioria dos iniciantes, e é bem menos dramática do que parece. A área de banho é um espaço silencioso e funcional, onde avós, estudantes e funcionários de escritório se lavam e relaxam sem prestar a menor atenção em ninguém. Ninguém olha para você. Encarar é que seria falta de educação.
O que você vai encontrar lá dentro
Espere fileiras de duchas com banquinhos baixos, chuveirinhos de mão e espelhos, além de várias piscinas em temperaturas diferentes. Em geral há uma banheira quente, uma morna, uma piscina fria para mergulho e uma sauna seca ou sala de vapor. Os locais maiores acrescentam banhos de ervas ou piscinas com jatos.
As regras na área de banho
- Lave-se antes de entrar na água. Ensaboe e enxágue o corpo todo, cabelo incluído, antes de entrar em qualquer piscina. É a regra que os coreanos mais levam a sério.
- Nada de roupa de banho. Ela é vista como anti-higiênica na água, não como recato.
- Mantenha a toalha fora das piscinas. Use-a para se cobrir enquanto anda, depois dobre-a na cabeça ou deixe na borda.
- Prenda o cabelo comprido para ele não cair na água.
- Sem celulares nem câmeras. Deixe-os no armário. Tirar qualquer foto nessa área é uma infração grave, não uma gafe.
- Devolva o banquinho e enxágue seu lugar quando terminar.
Seshin: a esfoliação corporal coreana
Muitas áreas de banho têm um canto de esfoliação, onde um atendente faz o seshin (세신), uma esfoliação vigorosa do corpo inteiro com uma luva áspera que os coreanos chamam de “toalha italiana” (이태리 타올). Você se deita numa maca de vinil, é esfregado da cabeça aos pés e vê uma quantidade assustadora de pele morta se soltar. É um serviço pago, com tabela de preços exposta por perto. Fique um tempo na piscina quente antes, porque a pele amolecida sai com mais facilidade. Se você tem pele sensível, eczema ou alguma doença de pele, pule essa etapa ou fale antes com um dermatologista, porque o procedimento é intenso.
O piso compartilhado do jjimjilbang: uniformes e salas aquecidas
Depois de vestir o uniforme, você está na parte mista do jjimjilbang. Famílias, casais e grupos de amigos se esparramam no chão quentinho, veem TV, comem e cochilam. Pense numa sala de estar gigante e aquecida, com salas de sauna nas laterais.
O uniforme
O uniforme é uma camiseta de algodão folgada e um short, muitas vezes numa cor para homens e outra para mulheres. Usá-lo é obrigatório no piso compartilhado; não se circula com a própria roupa. Usar ou não roupa íntima por baixo fica a seu critério. Leve meias se não gosta de andar descalço em piso coletivo.
As salas aquecidas e para que serve cada uma
Cada sala tem uma temperatura e um material, e os coreanos costumam alternar entre elas, descansando no piso principal nos intervalos. Os locais divulgam algumas salas com alegações tradicionais de bem-estar; trate-as como tradição, não como medicina.
| Sala | Nome coreano | Como é | Quanto tempo as pessoas costumam ficar |
|---|---|---|---|
| Sala do forno | 불가마 (bulgama) | A sala mais quente, inspirada num forno tradicional a carvão; muitas vezes em formato de cúpula e com porta grossa | Poucos minutos por vez |
| Sala de sal | 소금방 (sogeumbang) | Paredes ou piso revestidos de sal, calor moderado | Sessões mais longas e tranquilas |
| Sala de argila vermelha | 황토방 (hwangtobang) | Paredes e piso de argila loess, um calor seco e terroso | Mais tempo; muita gente tira um cochilo aqui |
| Sala de carvão | 숯방 (sutbang) | Paredes revestidas de carvão, calor moderado | Sessões médias |
| Sala de gelo | 얼음방 (eoreumbang) | Uma sala gelada para se refrescar entre as salas quentes | Pausas curtas |
Nem todo jjimjilbang tem as cinco. Um local pequeno de bairro pode ter uma sala quente e uma fria; um complexo grande pode acrescentar salas de jade, salas de oxigênio ou espaços temáticos. O padrão é o mesmo: calor, descanso, resfriamento, repetir.
Como se proteger do calor
Beba água, saia de qualquer sala assim que sentir tontura e não use as salas quentes depois de beber álcool. Se você está grávida ou tem problema cardíaco ou de pressão, converse com seu médico antes de ir e fique nas salas mais amenas ou no piso principal.
Sikhye e ovos: o que os coreanos comem no jjimjilbang
A lanchonete é metade do motivo para os coreanos irem. Dois itens são tão ligados à cultura do jjimjilbang que pedi-los faz basicamente parte do ritual.
Sikhye (식혜)
O sikhye é uma bebida doce de arroz levemente fermentada, feita com malte de cevada, com grãos macios de arroz boiando nela. Servida bem gelada, às vezes meio congelada como raspadinha, é a bebida clássica depois de uma sala quente. Se você não gosta de bebidas doces, a maioria das lanchonetes também vende água, isotônicos e chá gelado.
Ovos assados (맥반석 계란)
Os maekbanseok gyeran são ovos assados lentamente sobre pedras quentes, até a casca ficar marrom e a clara firme e um pouco elástica. Costumam vir em saquinhos, com uma pitada de sal. A brincadeira famosa de quebrar um ovo na testa de um amigo (ou na sua) vem da TV coreana e ainda é algo que amigos fazem por diversão.
Outras comidas
Os jjimjilbang maiores têm um pequeno restaurante no piso compartilhado, geralmente com pratos coreanos simples, como ramyeon instantâneo, macarrão frio ou ensopados, além de uma geladeira de bebidas e sorvetes. A chave do armário normalmente funciona como comanda: a equipe lê ou anota o número, e você paga o total na saída. Vá acompanhando os gastos para a conta final não ser uma surpresa.
A toalha de cabeça de ovelha
Você vai ver gente com a toalha pequena enrolada em dois chifrinhos na cabeça. Chama-se yangmeori (양머리), “cabeça de ovelha”, e a TV coreana a transformou num ícone do jjimjilbang. Para fazer, enrole os dois lados longos da toalha para dentro, em direção ao meio, e junte as pontas enroladas em volta da cabeça, formando dois chifres pequenos. Ela evita que o suor escorra nos olhos e fica bem nas fotos no piso compartilhado, onde câmeras são permitidas (nunca nos banhos).
Dá para dormir num jjimjilbang à noite?
Muitas vezes, sim. Vários jjimjilbang funcionam 24 horas, e dormir no piso aquecido é há muito tempo um quebra-galho barato para coreanos que perderam o último trem, viajantes entre cidades e qualquer pessoa que simplesmente adore o calor. Mas não é um hotel, e convém saber o que esperar.
Como é dormir lá, na prática
- Você dorme no chão, num colchonete fino, às vezes num salão de descanso com luz baixa, às vezes num canto do piso principal ou dentro de uma sala de argila aquecida.
- Os travesseiros variam. Alguns lugares dão travesseiros macios; os mais antigos ainda usam blocos duros de madeira ou plástico.
- Espere barulho. Ronco, TVs, quem chega tarde e quem acorda cedo fazem parte do pacote. Protetor de ouvido e máscara de dormir ajudam muito.
- Alguns salões são separados por gênero, e muitos têm uma área de descanso só para mulheres.
Antes de planejar uma noite
Nem todo jjimjilbang permite pernoite, e alguns cobram uma taxa extra depois de certo horário. Confira a placa no balcão ou a página oficial do local. As regras coreanas de proteção a menores também limitam a permanência noturna de adolescentes sem responsável, então famílias que viajam com adolescentes devem confirmar a política. Guarde passaporte, dinheiro e celular no armário enquanto dorme, não ao lado da cabeça.
Veja um exemplo prático de como um viajante pode usar isso. Você chega tarde, o check-in da hospedagem é só na tarde seguinte e não quer pagar uma diária inteira de hotel. Um jjimjilbang 24 horas permite tomar banho, dormir algumas horas num piso quente, tomar café da manhã na lanchonete e sair com a bagagem guardada o tempo todo. Funciona melhor se você tem sono leve e viaja com uma bolsa pequena, já que malas grandes podem não caber nos armários; pergunte no balcão.
Etiqueta no jjimjilbang: as regras que os estrangeiros mais quebram
Os coreanos são tolerantes com estrangeiros que não conhecem todos os costumes. Algumas regras, porém, são levadas a sério, e acertar essas importa mais do que qualquer outra coisa neste guia.
- Pular a ducha antes de entrar na água. Enxaguar por cinco segundos não vale. Use sabonete, em todo o corpo.
- Entrar de uniforme nos banhos, ou nu no piso compartilhado. A zona nua e a zona vestida nunca se misturam.
- Usar o celular perto dos banhos ou do vestiário. Até segurá-lo no alto pode parecer que você está filmando. Mantenha-o guardado até estar vestido e no piso compartilhado.
- Pingar água pelo vestiário. Seque-se antes de sair da área molhada.
- Falar alto no salão de dormir. O piso aquecido é social; as áreas de descanso com luz baixa são para dormir.
- Ocupar espaço demais. Abra-se um pouco, mas não reserve um canto inteiro com bolsas e colchonetes quando o lugar está cheio.
- Mergulhar a cabeça nas piscinas. A maioria das pessoas mantém a cabeça fora da água.
Tatuagens, menstruação, crianças e outras dúvidas sobre o jjimjilbang
Dá para ir a um jjimjilbang com tatuagem?
Em geral, sim. A Coreia não tem as proibições generalizadas de tatuagem comuns nos onsen japoneses, e você verá gente tatuada nas áreas de banho. Ainda assim, o local pode ter regras próprias, e tatuagens muito grandes e visíveis podem atrair alguns olhares de clientes mais velhos. Se estiver preocupado, consulte a página oficial ou pergunte no balcão antes de pagar.
E se você estiver menstruada?
A maioria das mulheres evita as piscinas durante o período, por cortesia e higiene, mas o piso compartilhado, de uniforme, não é problema. Você também pode comprar um ingresso só do jjimjil, onde isso existir, e tomar ducha sem entrar na água.
Dá para levar crianças?
Os jjimjilbang são lugares de família, e há crianças por toda parte nos fins de semana. Nos banhos separados por gênero, a lei coreana define uma idade acima da qual a criança não pode entrar com o pai ou a mãe no lado do outro gênero; o limite fica exposto no balcão, então confira. Vigie bem as crianças pequenas nas salas quentes.
O jjimjilbang é bom para casais ou grupos mistos?
Sim, no piso compartilhado. Vocês se separam nos vestiários, se lavam e relaxam cada um do seu lado e se reencontram de uniforme. Combinem um ponto de encontro, já que não dá para mandar mensagem de dentro dos banhos.
É limpo?
Os padrões variam conforme a idade e o tamanho do local. Complexos maiores e mais novos tendem a ser mais bem cuidados; os de bairro mais antigos podem parecer datados, mas vivem cheios de clientes fiéis. Fotos e avaliações recentes num aplicativo de mapas coreano são a forma mais rápida de julgar.
Como encontrar e escolher um bom jjimjilbang
Procure “찜질방” (jjimjilbang) ou “사우나” (sauna) no Naver Map ou no Kakao Map, os dois aplicativos de mapas que os coreanos usam e que funcionam muito melhor na Coreia do que o Google Maps. Nossa lista dos melhores aplicativos para viajar à Coreia explica como configurá-los antes do voo. Alguns locais listados como “sauna” são só de banho, então olhe as fotos para ver se há piso compartilhado.
| Tipo | Ideal para | O que esperar | O que conferir antes |
|---|---|---|---|
| Jjimjilbang de bairro | Uma experiência rápida e local | Uma ou duas salas quentes, lanchonete pequena, quase só frequentadores habituais | Se o piso jjimjil está incluído ou se é só banho |
| Grande complexo de spa com vários andares | Iniciantes, famílias, uma visita de meio dia | Muitas salas temáticas, restaurante, áreas de descanso, às vezes extras como academia ou piscina externa | Tipos de ingresso e o que cada um cobre, na página oficial |
| Jjimjilbang 24 horas perto de uma estação | Quem chega tarde, uma parada econômica para a noite | Salões de dormir ou colchonetes no chão, armários, comida simples | Política de pernoite, taxa extra da noite, tamanho do armário |
| Spa de resort ou de águas termais | Um bate-volta fora de Seul | Água termal natural em alguns locais, piscinas maiores, muitas vezes áreas de parque aquático | Se há zonas que exigem roupa de banho |
A última linha importa: alguns spas estilo resort têm piscinas externas mistas onde a roupa de banho é obrigatória, além da área de banho nu de sempre. Se o local vende ou aluga roupa de banho, é porque tem uma zona assim. Se você vai para o sul, Busan tem uma forte cultura de banhos ligada às suas fontes termais; nosso guia de viagem a Busan mostra como encaixar uma tarde de spa num roteiro de três dias.
O que levar
- Uma bolsa pequena para produtos de higiene, se você prefere os seus; muitos lugares oferecem sabonete, xampu básico e secador, e vendem o resto.
- Elástico de cabelo, pente e os cuidados de pele que você gosta de usar depois.
- Dinheiro ou cartão; a maioria aceita cartão, mas os locais pequenos podem preferir dinheiro.
- Protetor de ouvido e máscara de dormir, se for passar a noite.
O que os coreanos realmente fazem num dia de jjimjilbang
Para muitos coreanos, o jjimjilbang não é um programa especial. É um hábito de fim de semana, um jeito barato de se aquecer no inverno e um lugar que as famílias frequentam há gerações. Uma visita típica segue mais ou menos assim: um longo banho de imersão, talvez uma esfoliação, depois horas no piso compartilhado alternando entre uma sala quente e um cochilo, com sikhye e ovos em algum ponto do meio. Os amigos se encontram ali como em outros lugares se encontram num café.
O inverno é a alta temporada, quando os pisos aquecidos ficam melhores e os fins de semana lotam. Feriados como o Seollal, o Ano Novo Lunar coreano, podem trazer tanto uma correria quanto um dia tranquilo, dependendo da região e de o local abrir ou não, então confira o horário na página oficial antes de ir num feriado.
Depois da esfoliação e do calor, a pele pode ficar repuxada ou sensível. Evite ativos fortes, como retinoides ou ácidos esfoliantes, nessa noite, hidrate bem e faça um teste de contato em qualquer produto novo.
O que planejar para a sua primeira visita a um jjimjilbang
Escolha um complexo grande e bem avaliado na primeira vez, porque a sinalização, o espaço e a variedade de salas facilitam seguir a rotina. Vá num dia útil, se puder. Reserve de duas a quatro horas para não atropelar o ciclo de banho, calor e descanso. Depois de experimentar, um jjimjilbang pequeno de bairro é a opção mais local, e você já vai entrar sabendo exatamente onde ficam o armário de sapatos, o banquinho da ducha e o sikhye.
Antes de ir, confira três coisas na página oficial do local ou no balcão: qual ingresso inclui o piso compartilhado, se o pernoite é permitido e se alguma zona exige roupa de banho. O resto você aprende observando os frequentadores.
FAQ
É preciso ficar nu num jjimjilbang?
Só na área de banho separada por gênero, onde todos ficam nus e não se usa roupa de banho. O piso compartilhado jjimjil é todo vestido, com o uniforme que o local fornece. Se você não quer tomar banho nu, alguns lugares vendem um ingresso só do jjimjil, embora você ainda troque de roupa num vestiário do seu gênero.
Qual é a diferença entre jjimjilbang e mogyoktang?
O mogyoktang (목욕탕) é um banho público tradicional: duchas, piscinas e saunas, separados por gênero, e só isso. O jjimjilbang acrescenta o piso misto, com roupa, com salas aquecidas, áreas de descanso e comida. Muitos jjimjilbang têm um mogyoktang dentro deles.
Estrangeiros podem ir a um jjimjilbang?
Sim, e muitos vão. Não é preciso falar coreano; os preços ficam expostos no balcão e a rotina é fácil de seguir observando os outros. O que a equipe mais espera é que você se lave antes de usar as piscinas e mantenha o celular fora da área de banho.
Quanto tempo as pessoas ficam num jjimjilbang?
De uma hora, para um banho rápido, a um dia ou uma noite inteira. Muitos lugares não têm limite de tempo rígido no ingresso comum, mas alguns cobram mais pelo pernoite. Confira as regras no balcão.
Dá para usar o celular num jjimjilbang?
No piso compartilhado, sim, e muitos lugares têm Wi-Fi e pontos de recarga. Nos vestiários e na área de banho, não. Deixe o celular no armário antes de se despir.
É seguro dormir num jjimjilbang?
Os coreanos dormem em jjimjilbang há décadas, e nos locais 24 horas há funcionários presentes a noite toda. Mesmo assim, trate-o como qualquer espaço compartilhado: guarde os objetos de valor no armário e a chave no pulso. As áreas de descanso só para mulheres são comuns, se você se sentir mais à vontade nelas.
Leituras relacionadas
Fontes k-korea.blog
Preços, horários e disponibilidade mudam. Confira a página oficial antes de comprar ou viajar.