首尔7天6晚行程：宫殿、DMZ、水原和一天慢时光

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首尔7天行程最好这样排：4天逛街区，2天出城，再留1天放慢节奏。每天围绕一片相邻的地铁站活动，时间花在宫殿、市场和咖啡馆上，而不是换乘上。下面是合理的顺序，每个区域韩国人实际怎么玩，以及DMZ、水原或南怡岛、T-money交通卡该怎么安排。

首尔7天行程总览

首尔很大，但景点分布很有规律。老宫殿区在汉江（한강，把首尔一分为二的大河）以北，明洞和南山就在它南边，弘大在西面，江南和圣水则在河对岸的南边和东边。每天只待在其中一个区域，一周就足够把这座城市看透，还能留出一天什么都不做。

第5天和第6天可以对调。旅行社的DMZ团只在固定日期发团，所以让团期来决定其他行程怎么摆。

第1天：景福宫（경복궁）、北村和仁寺洞

从景福宫开始，它是朝鲜王朝（1392年至1910年）的正宫。开门就到。旅行团一般在上午晚些时候涌进来，光化门的守门将交接仪式趁人少时看最舒服。不少游客（包括韩国人）会在地铁站周边的店里租韩服（한복，韩国传统服装）。几座宫殿一直允许穿韩服者免费入场，具体规定请以宫殿官网当前公布的为准。

往东走到昌德宫（창덕궁）。韩国人往往更喜欢这座宫殿，因为它顺着山势而建，没有把地形推平。园内的秘苑（后苑）只接受导览参观，名额有限，要在官网提前预约。

怎样逛北村韩屋村，才不打扰居民

北村韩屋村（북촌한옥마을）位于两座宫殿之间的山坡上，那些房子里至今还住着人。首尔在村里部分区域设置了参观时间限制和安静区。说话放轻，不要推门，出发前查一下该区目前的规定。最近的站是安国站（3号线）。

最后到仁寺洞（인사동）收尾，这条街有茶馆、画廊，还有卖韩纸（hanji，韩国传统纸）和陶器的店。想找个起点，先去Ssamziegil，一座螺旋形的购物廊。晚饭的话，韩国人会拐进旁边益善洞的小巷，那里的老韩屋如今开成了餐厅和酒吧。

第2天：明洞（명동）、南山和广藏市场

午饭早点吃，去广藏市场（광장시장），这是首尔最古老的传统市场之一，靠近钟路5街站（1号线）。坐在吧台式摊位前，点绿豆煎饼（빈대떡，当场现煎的酥脆绿豆饼）、麻药紫菜包饭（마약김밥，配芥末酱的迷你紫菜包饭），要是有胆量，再来一份生拌牛肉（육회，调味生牛肉）。多数摊位把价格贴在墙上，吃完再结账。

明洞买什么

下午坐地铁到明洞站（4号线）。这里是首尔面向游客的购物区：美妆旗舰店林立，Olive Young（韩国大型健康美妆连锁店）几乎每个街区都有，到了傍晚还有街头小吃车卖辣炒年糕（떡볶이，辣酱年糕）、鸡蛋糕和烤芝士串。我们的明洞攻略列出了哪些值得花时间，哪些可以跳过。

日落前，搭南山缆车，或者沿步道走到南山上的N首尔塔（남산서울타워）。韩国人下班后真的会走这条路。走到山顶时城市灯火刚好亮起，这是整个行程里不用买票就能看到的最佳景色。晚饭可以去缆车下方那条街，那里以炸猪排（돈까스，裹面包糠的猪排）出名。

第3天：弘大（홍대）、延南洞和望远市场

弘大是弘益大学（一所艺术院校）周边的区域，也是首尔年轻人出来玩的地方。在弘大入口站下车，2号线、机场快线AREX和京义中央线都在这里交会。如果你飞到仁川机场，住在这里很方便。

上午晚些时候去延南洞（연남동），沿着京义线森林公园散步，这是一条建在旧铁路线上的狭长公园。当地人叫它“Yeontral Park”。旁边的小街上满是小咖啡馆、面包店和古着店。午饭可以步行或坐一小段公交，去望远市场（망원시장），这是一个社区市场，当地人在这里买菜，也买炸鸡、糖饼（호떡，包馅的甜煎饼）和可乐饼。

弘大晚上值得去吗？

喜欢音乐就值得。傍晚时分，街头艺人和舞团会在主步行街表演，这一带还有现场演出的俱乐部和深夜酒吧。晚饭吃五花肉（삼겹살，烤猪五花），自己在桌上烤，再用生菜包着吃。我们的弘大攻略介绍了街头表演点、俱乐部和更安静的咖啡街。

第4天：江南（강남）、COEX和圣水洞

江南的意思是“江的南边”。首尔的钱、写字楼和整形医院都集中在这里，感觉和宫殿区完全是两个世界。从奉恩寺（봉은사）开始，这座佛寺创建于一千多年前，就在COEX商场的马路对面。一座寺庙正对着玻璃幕墙的巨型商场，这就是最典型的江南。

COEX里的星空图书馆（별마당 도서관）有两层楼高的书架，可以免费参观。如果你更想购物，就改去新沙洞的林荫道（Garosu-gil），一条满是精品店和咖啡馆的树荫街。我们的江南攻略涵盖了从COEX到新沙的各个站点。

韩国人为什么爱去圣水洞

下午去圣水洞（성수동），在2号线的圣水站或纛岛站下车。这里以前是制鞋作坊和工厂区，如今红砖老建筑里开满了咖啡馆、设计店和品牌快闪店，首尔二十来岁的年轻人周末都来这里看新鲜玩意儿。旁边就是首尔林公园，想踩踩草地也方便。

第5天：从首尔出发的DMZ一日游

DMZ是横贯朝鲜半岛、宽约4公里的一条地带，1953年朝鲜战争以停战协定而非和平条约收场时设立。你没法自己开车过去。参观要通过持牌旅行社，多数行程上午从首尔市中心出发，下午返回。想了解这条分界线的来龙去脉，可以读我们的解释文章：朝鲜半岛为什么会分裂。

标准DMZ行程包含什么

• 临津阁（임진각）：靠近边境的公园，有纪念碑和自由之桥。
• 第三号隧道（제3땅굴）：朝鲜挖掘、1978年被发现的地道。你要走下去，洞顶很低。
• 都罗展望台（도라전망대）：天气好时可以从这里望见朝鲜境内。
• 都罗山站：为通往朝鲜的铁路修建的车站，如今那条线并不运营。

板门店的共同警备区（JSA）有蓝色的谈判会议室，它是另一条限制更严的参观线路。多年来开放权限几经暂停又恢复，所以看到任何JSA团的报价都要多留意，向旅行社确认他们实际能保证什么。

晚上回到首尔，学上班族工作日晚上的做法：随便找一家街坊炸鸡店吃炸鸡配啤酒（치맥，fried chicken和beer的合称）。

第6天：水原华城或南怡岛一日游

两个地方从首尔去都很方便，但玩法很不一样。下面说怎么选。

水原华城（수원 화성）

正祖大王在1790年代修建了华城，它自1997年起是联合国教科文组织世界遗产。城墙绕着水原老城环行好几公里，沿线有城门、瞭望塔和射箭台。可以用几小时走完全程，也可以只走上八达山的那一段看风景。华城行宫，也就是国王的临时宫殿，就在城墙之内。

水原在韩国全国都以水原烤排骨（수원 갈비）出名，是在桌上烤的大块腌制牛排。城墙附近还有一条炸鸡街。回首尔之前，吃上其中一样。

南怡岛（남이섬）

南怡岛是加平一条江上的小岛，位于首尔东北方向。它因为是2002年韩剧《冬季恋歌》的取景地而在海外出名。银杏和水杉成排的林荫是去的理由，秋天最好看。去的方法是搭ITX-青春列车或京春线到加平站，再坐一小段出租车或接驳车到渡轮码头。许多游客会把它和小法国村、清晨宁静花园串成一条联合行程。

当地的特色菜是辣炒鸡排（닭갈비，在大铁板上炒的辣味鸡肉），发源于附近的春川。

选水原：你靠地铁出行、喜欢历史，或者正值冬天。选南怡岛：秋天或春天，想看风景、节奏慢一点。

第7天：用汗蒸房和咖啡馆过一个慢首尔日

汗蒸房（찜질방）是韩国的澡堂兼桑拿综合设施，营业时间很长，一家人、情侣和学生常常一待就是整个下午。它分两部分。浴区男女分开，按韩国习惯裸身入浴，要先淋浴。公共区男女混用，大家都穿前台发的棉质汗蒸服。在这里，你可以躺在热地板上，在各个热房之间走动，顺便吃东西。

在汗蒸房吃什么

韩国人点的永远是那两样：甜米酿（식혜，冰凉的甜米饮料）和烤鸡蛋（맥반석 계란，在高温桑拿房里烤到蛋白发褐的鸡蛋）。想拍一张每个韩国人都认得的照片，就把毛巾折成“羊头”的样子。龙山的Dragon Hill Spa和首尔站附近的Siloam Sauna是两家规模大、习惯接待外国游客的汗蒸房。设施和营业时间请到它们的官网确认。

下午去益善洞或西村的韩屋咖啡馆坐坐，西村是景福宫西边更安静的街区。想活动一下的话，城市北缘的北汉山国立公园是首尔人周末爬山的地方。

最后一晚去汉江边。汝矣岛汉江公园是经典去处：在江边便利店买一包泡面，用店里的热水机冲好，端到户外面朝江水吃。花不了几个钱，却是最“首尔”的事情之一。航班起飞前的上午，再去Olive Young做最后一轮采购，买面膜和防晒霜。

首尔住哪里最方便，7天怎么出行

这份行程每天换地方，所以住的地方最好有直达多数目的地的地铁线。常见的落脚区域对比如下。

区域	适合谁	主要地铁线	缺点
明洞 / 中区	首次来的游客、购物、去宫殿车程短	4号线，附近有2号线；首尔站很近	晚上拥挤、游客味重
仁寺洞 / 钟路	宫殿、北村、韩屋民宿	1、3、5号线	夜生活较安静
弘大	夜生活、咖啡馆、从仁川机场坐AREX直达	2号线、AREX、京义中央线	深夜较吵；离江南远
江南	商务出行、现代化酒店、去圣水和COEX	2号线、9号线、新盆唐线	去宫殿区要坐很久

第一次来的话，选明洞或钟路，这份行程最好走。第1、2、7天的每个地点都只要一小段车程，而且首尔站就在旁边，方便去水原。

T-money交通卡怎么用

T-money（티머니）是首尔可充值的交通卡。在便利店（GS25、CU、7-Eleven）或地铁站的售卡机买一张，再用现金在站内机器或便利店柜台充值。乘地铁时进站、出站都要刷卡。

坐公交时，下车也要刷，上车也要刷，否则会丢掉公交与地铁之间的换乘优惠。不少出租车同样能用。一些专为外国游客发行的预付卡把T-money和支付卡结合在一起，可以到它们的官网比较目前的方案。

落地前要下载哪些App

韩国人用Naver Map或KakaoMap导航。Google地图能查公共交通路线，但在韩国的步行和驾车导航功能有限。打车下载Kakao T，看菜单和路牌下载Papago，这款翻译App对韩语处理得不错。两个地图App都有英文模式，还会告诉你坐哪节车厢换乘最快。

FAQ

首尔玩7天会不会太长？

不会。一周正好覆盖主要街区、DMZ和一次一日游，还能留出一个慢日子。多数只排3到4天的游客，最后都要砍掉DMZ或一日游。时间更充裕的话，可以再搭KTX高铁加上釜山或庆州。

什么时候做首尔7天行程最合适？

春天（4月到5月）和秋天（9月下旬到11月）天气温和，春天有樱花，秋天有红叶。7月和8月又热又潮，还赶上雨季。冬天寒冷但晴朗，是泡汗蒸房的好季节。

DMZ行程需要提前预订吗？

需要。行程在固定日期发团，名额会满，旅行社通常还要提前登记你的护照信息。出发前就订好，再留一个备用日，以防因安全原因被取消。

水原和南怡岛可以同一天玩吗？

不现实。它们在首尔的相反方向，一个在南边，一个在东北边，大半天都会耗在路上。选一个，或者砍掉慢日子，两个都去。

不会说韩语，在首尔出行容易吗？

容易。地铁的标识和广播有英文，站点除了站名还有编号。出租车司机不一定会英语，把目的地的韩文显示在地图App上给他看就行。再学会韩语里怎么说谢谢，会很加分。

在首尔需要带现金吗？

只需要一点。刷卡几乎到处通用，连市场摊位也越来越常见。留一些现金给T-money充值，以及街边的小摊贩。

下一步：把首尔这一周定下来

先锁定三件事：DMZ的团期、昌德宫秘苑的名额，以及2号线或4号线站点附近的酒店。接着去宫殿官网查休息日，看一看南怡岛树木的最佳季节，登机前下载好Naver Map。如果还多出一天，我们整理的首尔以外值得去的地方会告诉你，搭一趟KTX能到哪里。

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Sources k-korea.blog

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