韓国パーマ（펌）：デジタルパーマ・ダウンパーマ・Cカール全10種

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韓国パーマ（펌、peom）の代表は3種類で、やわらかくゆるいカールを作るデジタルパーマ、ダウンパーマ、Cカールです。デジタルパーマは韓国ドラマでおなじみのふんわりウェーブ、Cカールはストレートヘアの毛先を内か外に丸める技法、ダウンパーマは耳まわりの張り出した髪を抑えるメニューで、主に男性に人気があります。

韓国パーマの特徴は、仕上がりの狙いにあります。韓国の美容師が目指すのは、乾かしたときに「スタイリングしたてのように見える髪」です。根元に立ち上がりを出し、顔まわりに動きをつけます。パーマと聞いて思い浮かべる、全体にきつくかけるカールとはだいぶ違います。

韓国パーマと日本のパーマは何が違う？

薬剤の仕組みはどの国でも同じです。パーマ液が髪の中のジスルフィド結合（髪の形を保つ内部のつながり）を切り、髪をロッドに巻き、中和剤が新しい形で結合をつなぎ直します。韓国のサロンが違うのは、熱の使い方、目指す形、そして日常での履きこなし方の3点です。

熱を使うパーマとコールドパーマ

アメリカの多くのサロンで「パーマ」といえば、常温の薬剤を小さなロッドに使うコールドパーマです。韓国のサロンは、熱を使うホットパーマの比重がずっと高めです。デジタルパーマ（디지털 펌、dijiteol peom）では、ロッドを機械につないで加熱します。熱を使うパーマ全般を、セッティングパーマ（셋팅펌、seting peom）と呼ぶサロンも多くあります。熱でセットしたカールは髪が乾くにつれて締まるので、コテを使わなくてもブローしたてのなめらかな仕上がりになります。

ゆるい形を、似合う位置に置く

韓国パーマは、根元をやわらかく残して中間から毛先にカールを入れるか、毛先だけを丸めるのが一般的です。頭頂部や頬骨まわりにボリュームを足すのは、顔の形を整えるためです。全部の毛を同じ向きに巻くことが目的ではありません。パーマはカットと一緒に設計するので、レイヤーとカールがひとつのスタイルとして作られます。

まっすぐで太い髪を前提にした技術

韓国の美容師は、毎日のようにストレートで硬い東アジアの髪を扱っています。この髪はカールがつきにくく、横に張り出しやすい髪質です。ダウンパーマがあるのも、熱を使うパーマが人気なのもそのためです。髪が細い、ブリーチしている、もともとくせ毛、という場合は、カウンセリングの内容が変わります。美容師の提案には耳を傾けてください。

韓国パーマの種類：デジタル、Cカール、ダウンパーマなど全10種

韓国のサロンメニューは全国でほぼ同じ名前が使われているので、名前を覚えるのが希望を伝える近道です。よく見かける10種類を紹介します。

パーマ	韓国語名	特徴	向いている人	熱かコールドか
デジタルパーマ	디지털 펌	加熱したロッドで、乾かしたときにいちばん映えるやわらかく弾むウェーブを作る	肩くらいから長めのストレートヘア	熱
コールドパーマ（一般的なパーマ）	일반펌 (ilban peom)	薬剤だけでカールをつける。濡れているときにいちばん強く出る	ショートヘア、しっかりしたカールが好みの人	コールド
Cカールパーマ	C컬펌	毛先をC字に内巻きまたは外ハネにする	ボブ、肩くらいの長さ	熱が中心
Sカールパーマ	S컬펌	長さ全体にゆるいS字のウェーブをつける	ロングヘア	熱が中心
ボリュームマジック	볼륨매직 (bollyum maejik)	うねりやくせを伸ばし、根元を立ち上げ、毛先にやわらかいカーブをつける	うねりやくせをなめらかに整えたい人	熱（アイロン）
ヒッピーパーマ	히피펌 (hipi peom)	全体に細かくきついカールを入れ、ボリュームのあるラフな形にする	ミディアムからロング、思い切ったスタイルがしたい人	コールド
ビルドパーマ	빌드펌 (bildeu peom)	レイヤーカットに合わせて大きなウェーブを作る	レイヤーを入れたロングヘア	熱
ダウンパーマ	다운펌 (daun peom)	サイドと襟足を抑えて、髪を頭に沿わせる	男性のショートカット、太くてまっすぐな髪	コールド（薬剤クリーム）
シャドウパーマ	쉐도우펌 (swedou peom)	軽く不規則な質感をつけて、ショートヘアをふんわり見せる	男性のショートからミディアム	コールド
アスパーマ	애즈펌 (aejeu peom)	長めの前髪をゆるいS字の流れにして、片側に流す	前髪が長めの男性	コールドが中心

デジタルパーマ（디지털 펌）：韓国ドラマのウェーブ

「韓国パーマ」と検索する人の多くが思い浮かべているのは、おそらくこれです。頭を動かすと揺れる、ゆるくてつややかなウェーブです。加熱ロッドに巻きつける長さが必要なので、肩あたりから下の長さで映えます。薬剤処理、巻き、加熱、冷却、中和と工程が分かれるため、所要時間もいちばん長いメニューです。

CカールとSカール：控えめに変わりたい人向け

Cカールは毛先だけを、首のほうへ内巻きにするか外にはねさせます。ブローしたての形が続く仕上がりで、ボブやロブに合います。カールに不安がある人の最初のパーマとしてもおすすめです。Sカールは、同じやわらかな曲線を長い髪に2つ以上の波として入れます。

ダウンパーマ（다운펌）：男性のメンテナンスパーマ

耳より上の太くまっすぐな髪は、特にショートにすると棚のように張り出しがちです。ダウンパーマはクリームでその髪をやわらかくし、頭に沿って押さえます。韓国の男性はカットと一緒に受ける人が多く、トップに質感を出してサイドをすっきり保つために、シャドウパーマやアスパーマと組み合わせることもよくあります。

ヒッピー、ビルド、ボリュームマジック：主張するスタイルと整える技法

ヒッピーパーマは韓国パーマの中でもっとも大胆で、密度のあるカールとたっぷりのボリュームが特徴です。ビルドパーマは、大きく重なるウェーブを作るロングヘア向けのスタイルです。ボリュームマジックは逆の方向で、うねりを伸ばして根元を立ち上げるので、くせ毛をなめらかに仕上げたい人に向いています。

どの韓国パーマを選ぶ？髪質別の目安

保存した芸能人の写真ではなく、自分の髪質で選んでください。美容師は形を真似することはできても、髪質そのものを変えることはできません。

まっすぐで太い髪の場合

韓国のパーマが想定している髪質は、まさにこれです。ウェーブならデジタルパーマ、きれいなボブにするならCカールです。男性のショートなら、サイドにダウンパーマ、トップにシャドウパーマという組み合わせがよく選ばれます。

細い髪、少ない髪の場合

細い髪はカールがつきやすい反面、パサつきやすくもあります。太めのロッドを使ったやさしいパーマか、根元のボリュームだけを頼み、髪が細いことは施術前に伝えてください。細い髪には、フルのデジタルパーマよりCカールのほうがきれいに仕上がることが多いです。

くせ毛、ブリーチ毛の場合

もともとカールがある髪なら、パーマは不要かもしれません。ボリュームマジックでうねりを抑える手もあります。ブリーチや強いカラーをした髪はダメージを受けやすく、韓国の美容師は先にトリートメントを提案したり、毛束でテストしたり、パーマ自体を断ったりすることがあります。髪を守るための判断なので、素直に聞いてください。

具体例で考える

肩までのまっすぐで太い髪が、頭頂部でぺたんとしていて、韓国ドラマのようなやわらかい雰囲気にしたいとします。その場合はCカール、または根元ボリューム（뿌리 볼륨、ppuri bollyum）つきのデジタルパーマを頼み、角度の違う写真を2枚持っていきます。ロッドがつかめるよう長さは残し、午後のほとんどを空けておきましょう。

韓国パーマはどれくらい持つ？

髪質、カット、アフターケアによって変わります。下の目安はあくまで参考で、保証ではありません。自分の髪でどれくらい持つかは美容師に聞いてください。

パーマ	持ちの目安	終わるきっかけ
デジタルパーマ	おおよそ3〜6か月	カールが少しずつゆるみ、毛先とともに伸びていく
コールドパーマ	通常はデジタルパーマより短め	カールが早くゆるむ。特にシャンプーの回数が多いと顕著
Cカール	丸めた毛先をカットするまで	ヘアカット
ダウンパーマ	施術した髪は抑えられたままだが、数週間で新しく伸びた髪が目立つ	サイドの新しい髪。男性はカットのたびに繰り返す人が多い
ボリュームマジック	施術した髪は切るまでなめらかなまま	根元の新しい髪（未施術部分）

韓国パーマは中間から毛先に入ることが多いため、根元から毛先まで全体にかけるカールよりきれいに伸びていきます。パーマ部分と新しい髪の間にくっきりした境目はできません。カーブが少しずつ下に移動し、カットで取れていきます。

韓国のサロンでの流れ：デジタルパーマを順番に解説

手順を知っておくと、言葉が通じなくても美容師の動きについていけます。

1. カウンセリング。写真を見せます。美容師が髪に触れ、過去のカラーやブリーチについて聞き、パーマの種類を提案します。
2. カット。多くの美容師はパーマの前にカットで形を整え、レイヤーとカールがなじむようにします。最後にもう一度整えるサロンもあります。
3. パーマ液。1剤をつけて放置します。ここで髪の結合を切ります。
4. すすぎと巻き。髪をすすいでロッドに巻きます。デジタルパーマでは、ロッドを加熱機械につなぎます。
5. 加熱と冷却。ロッドが温まり、その後冷えることでカールが固定されます。
6. 中和剤。2剤で新しい形を定着させます。
7. すすぎ、トリートメント、スタイリング。多くのサロンは仕上げにトリートメントをし、ブローとスタイリングをして、家でのスクランチのやり方を教えてくれます。

サロンでは、タンパク質や保湿のトリートメントであるクリニック（클리닉、keullinik）が追加メニューとして勧められることがよくあります。髪が傷んでいるなら受ける価値がありますが、健康な髪なら断って大丈夫です。

韓国パーマのアフターケア：最初の48時間とその後の数か月

最初の1〜2日

シャンプーはせず、きついポニーテール、ヘアクリップ、帽子も避けます。大量の汗や蒸気も控えてください。つまり、施術の翌日にサウナやチムジルバン（찜질방）という韓国式の大衆サウナに行くのは避けましょう。美容師から別の待ち時間を伝えられた場合は、その指示が優先です。

毎日のお手入れ

デジタルパーマは、乾いた髪でカールが出ます。濡れたまま何時間も置くと、ウェーブが落ちてしまいます。タオルでやさしく水気を取り、根元から乾かして、毛先は低温か、ディフューザーで下から握り上げるようにします。毛先にカールクリームやヘアエッセンス（헤어 에센스）を少しつけると、つやのある形が続きます。シャンプーはマイルドなものを使い、髪を乾かしてから寝てください。

カラー、ヘアアイロン、頭皮のこと

パーマ直後のカラーは、化学的な負担が重なります。1〜2週間あけるか、先にカラーをするよう勧める美容師が多いです。両方を予約する前に相談しましょう。パーマ液は敏感な頭皮にしみることがあります。アレルギーや刺激を感じたことがあれば、カウンセリングで伝えてください。頭皮にトラブルがある場合は、薬剤を使う施術の前に皮膚科を受診してください。

ソウルで韓国パーマを受けるには

どのエリアで探す？

江南（カンナム）には、新沙（シンサ）や清潭（チョンダム）を含め、高級サロンとベテランのスタイリストが集まっています。弘大（ホンデ）と延南洞（ヨンナムドン）は客層が若く、トレンドに敏感です。明洞（ミョンドン）は中心部で観光客に慣れており、英語対応のスタッフを掲げるサロンもあります。どのエリアでも、予約の前にサロンのInstagramで、自分に近い髪のパーマ事例を見ておきましょう。

韓国の美容室の予約方法

ソウルの多くの美容室（미용실、miyongsil）は、韓国の代表的な地図アプリであるNAVERマップ（네이버 지도）の掲載ページから予約を受け付けています。カカオヘアショップのアプリに載っているところも多くあります。予約システムによっては韓国の電話番号が求められます。その場合は、サロンにInstagramでメッセージを送るか、ホテルに電話を頼みましょう。週末は先に埋まるので、数日前には予約してください。

韓国のサロンの料金のしくみ

メニューには施術ごとの基本料金が載っていて、そこに、髪が長い場合の追加（기장 추가、gijang chuga）、クリニックトリートメント、スタイリストのランクによる加算がつきます。ウォンジャン（원장、オーナーまたはディレクター）は、シルジャン（실장、シニアスタイリスト）や一般のデザイナーより高いのが普通です。最新の料金は、サロンのNAVERの掲載ページか公式ページで確認してください。韓国にチップの習慣はなく、ほぼどこでもカードが使えます。詳しくは外国人向け韓国での支払い方法ガイドをご覧ください。

韓国の美容室で使える韓国語

ほとんどは写真で伝わりますが、大事な確認はこのフレーズでカバーできます。すべて語尾が「〜요（-yo）」の丁寧な表現で、サロンで使うのにちょうどよい形です。

日本語	Korean	Romanization	使う場面
予約しています。	예약했어요.	Yeyakhaesseoyo.	受付で（丁寧）
デジタルパーマをかけたいです。	디지털 펌 하고 싶어요.	Dijiteol peom hago sipeoyo.	カウンセリングの最初に（丁寧）
この写真のようにしてください。	이 사진처럼 해 주세요.	I sajincheoreom hae juseyo.	参考写真を見せるとき（丁寧）
自然な感じにしてください。	자연스럽게 해 주세요.	Jayeonseureopge hae juseyo.	やわらかくゆるいカールにしたいとき（丁寧）
カールがきつくなりすぎないようにしてください。	너무 뽀글거리지 않게 해 주세요.	Neomu ppogeulgeoriji anke hae juseyo.	きついカールを避けたいとき（丁寧）
長さはそのままにしてください。	기장은 그대로 해 주세요.	Gijang-eun geudaero hae juseyo.	カットの前に（丁寧）
毛先を少しだけ整えてください。	끝만 조금 다듬어 주세요.	Kkeutman jogeum dadeumeo juseyo.	軽く整えるだけのとき（丁寧）
サイドにダウンパーマをお願いします。	옆머리 다운펌 해 주세요.	Yeopmeori daun peom hae juseyo.	サイドを抑えたい男性のカットで（丁寧）
ブリーチした髪です。	탈색한 머리예요.	Talsaekhan meoriyeyo.	パーマの前に必ず伝える（丁寧）
髪がかなり傷んでいます。	머리가 많이 상했어요.	Meoriga mani sanghaesseoyo.	美容師が施術の工程を調整できるように（丁寧）
長さの追加料金はありますか？	기장 추가 있어요?	Gijang chuga isseoyo?	料金を確認するとき（丁寧）
いつからシャンプーしていいですか？	언제부터 머리 감아도 돼요?	Eonjebuteo meori gamado dwaeyo?	施術の最後に（丁寧）

参考写真は、正面と横から撮ったものを少なくとも2枚用意し、太さや色が自分に近い髪のものを選んでください。2010年代のような顔まわりをやわらかく見せるスタイルが好きなら、オルチャンファッション（얼짱）の記事で、そのスタイルがその後どう変わってきたかを紹介しています。

外国人がやりがちな韓国パーマの失敗

• ブリーチとパーマを同じ日に予約する。強い薬剤の施術が連続することになります。腕のいい美容師は断ります。
• 髪質がまったく違う人の写真を見せる。太くてまっすぐな髪の俳優のウェーブは、細い髪や強いくせ毛では同じようになりません。
• 濡れた状態でデジタルパーマの出来を判断する。熱でセットしたカールは髪が乾くにつれて出てくるので、完全に乾くまで待ってから判断してください。
• 何時間も自然乾燥にする。濡れた髪を放っておくと、デジタルパーマの形が崩れます。乾かして、握るようにスタイリングしましょう。
• 翌朝にシャンプーする。美容師に言われた1〜2日は守ってください。
• とても短い髪にデジタルパーマを期待する。ロッドに巻く長さがなければ、コールドパーマかシャドウパーマのほうが向いています。
• 追加料金を忘れる。長さ、クリニック、スタイリストのランクで、メニューの開始価格よりかなり高くなることがあります。

FAQ

韓国パーマは韓国以外でも受けられる？

受けられます。ロサンゼルスやニューヨークなどのコリアタウンにある韓国系サロンや、各地の多くのアジア系サロンで、デジタルパーマやダウンパーマを扱っています。「デジタルパーマ」または「韓国美容室」と地名で検索し、予約の前に、自分に近い髪質のパーマ写真を確認してください。

韓国パーマは髪を傷める？

どのパーマも髪の内部の結合を変えるため、ある程度のダメージは避けられません。程度は、髪の状態、美容師の技術、アフターケアで変わります。健康でカラーをしていない髪がもっとも受けやすく、ブリーチした髪はもっともリスクが高くなります。

韓国パーマの料金はいくら？

サロン、エリア、髪の長さ、スタイリストのランクで大きく変わるため、ひとつの金額を挙げると誤解を招きます。最新のメニューはサロンのNAVERマップの掲載ページか公式ページで確認し、始める前に、長さの追加料金を含めた合計額を聞いてください。

韓国のサロンでデジタルパーマにはどれくらい時間がかかる？

薬剤処理、加熱、冷却、中和と工程が分かれているため、メニューの中でもっとも長い部類です。数時間は見ておき、カットやクリニックを足すならさらに長くなります。予約のときに、サロンへ所要時間の目安を聞いておきましょう。

男性も韓国パーマをかけられる？

かけられますし、韓国では多くの男性が受けています。ダウンパーマ、シャドウパーマ、アスパーマはいずれも主に男性向けのメニューで、ショートカットと一緒に施術されることが多いです。男性の来店は、カットにサイドのダウンパーマを足す形がほとんどです。

くせ毛やブリーチした髪でも韓国パーマはできる？

もともとカールのある髪はパーマが必要ないことが多いですが、ボリュームマジックでうねりをなめらかにできます。ブリーチした髪の場合、毛束でテストをしたり、先にトリートメントを勧めたり、断ったりする美容師が多くいます。ブリーチは数か月前のものでも、必ず伝えてください。

予約の前に：次にやること

自分に近い髪質の参考写真を2〜3枚保存し、最後にカラーやブリーチをした時期をメモしておきます。旅行で受けるなら、カールの調整で再来店できるよう、旅の早い時期に予約しましょう。サロンにタッチアップがあるかどうかも聞いてみてください。

施術の翌日は、プールやサウナ、チムジルバンの予定を入れず、その後の数週間用にマイルドなシャンプーとカールクリームを持っていきましょう。フルのパーマが大げさに感じるなら、まずはCカールから始めてください。本格的なウェーブをかける前に、自分の髪が韓国パーマでどうなるかをいちばん手軽に確かめられます。

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出典 k-korea.blog

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