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韓式燙髮（펌，peom）能燙出柔和自然的捲度，最常見的有 3 種：數位燙、下壓燙和 C 型燙。數位燙就是韓劇裡那種蓬鬆彈跳的波浪，C 型燙讓直髮的髮尾微微內彎或外翹，下壓燙則是把兩側翹起的頭髮壓平，多半是男生在做。
韓式燙髮的特別之處，在於它想達到的效果。韓國髮型師追求的是頭髮吹乾後就像剛做好造型：髮根有蓬度，臉周圍有流動感。這和許多美國人一聽到「perm」就想到的那種全頭緊密小捲，是完全不同的路線。
重點整理
- 數位燙在頭髮乾的時候捲度最明顯，傳統冷燙則是濕的時候最捲。
- 下壓燙只處理耳上和後頸的頭髮，是韓國沙龍菜單上耗時最短的服務之一。
- 多數沙龍會請你燙後 1 到 2 天先不要洗頭，讓新的髮型定型。
- 韓國沙龍的價格多半是「起跳價」，髮長、護髮療程和設計師職級都會讓總價往上加。
韓式燙髮和西式燙髮有什麼不同？
基本原理在哪裡都一樣：燙髮液會打斷頭髮內部維持形狀的雙硫鍵，頭髮捲上髮捲後，再用中和劑把鍵結在新的形狀重新接合。韓國沙龍的差別在三件事：用多少熱度、追求什麼形狀，以及期待你怎麼打理。
熱燙與冷燙
在美國多數沙龍，燙髮指的是冷燙：常溫藥劑，通常搭配小髮捲。韓國沙龍則大量使用熱燙。做數位燙（디지털 펌，dijiteol peom）時，髮捲會接上機器加熱。很多沙龍也把熱燙叫做造型燙（셋팅펌，seting peom）。熱定型的捲度會在頭髮變乾時收緊，所以不用電棒也有剛吹好的滑順感。
捲度更柔和，放在最顯瘦、最修飾的位置
韓式燙髮通常讓髮根保持柔軟，把捲度放在髮中到髮尾，或是只讓髮尾彎一下。髮型師在頭頂或顴骨旁加蓬度，是為了修飾臉型，目的不是把每一絲頭髮都捲成同一個方向。燙髮會和剪髮一起規劃，層次和捲度被當成同一個造型來設計。
為又直又粗的髮質而生
韓國髮型師整天面對的，是直而粗硬、不容易上捲又愛翹起來的東亞髮質。這就是下壓燙存在的原因，也是熱燙這麼受歡迎的原因。如果你的髮質細軟、有漂過，或是天生捲髮，諮詢的內容會不太一樣，髮型師提出調整建議時請認真聽。
韓式燙髮有哪些種類？數位燙、C 型燙、下壓燙等 10 種
韓國沙龍的菜單名稱全國通用，記住這些名稱，是要對方做出你想要的效果最快的方法。以下 10 種最常出現。
| 燙髮種類 | 韓文名稱 | 效果 | 適合對象 | 熱燙或冷燙 |
|---|---|---|---|---|
| 數位燙 | 디지털 펌 | 用加熱髮捲定型出柔軟蓬鬆的波浪，乾燥時最明顯 | 及肩或更長的直髮 | 熱燙 |
| 冷燙（一般燙） | 일반펌 (ilban peom) | 只靠藥劑做出捲度，濕的時候最捲 | 短髮、想要較緊的捲度 | 冷燙 |
| C 型燙 | C컬펌 | 讓髮尾向內或向外彎成 C 字形 | 波波頭、及肩髮 | 通常為熱燙 |
| S 型燙 | S컬펌 | 在髮長範圍做出柔和的 S 形波浪 | 長髮 | 通常為熱燙 |
| 魔法直髮（Volume Magic） | 볼륨매직 (bollyum maejik) | 拉直毛躁、撐起髮根，髮尾帶一點柔和彎度 | 想要變順的毛躁或自然捲髮 | 熱處理（直髮夾） |
| 嬉皮燙 | 히피펌 (hipi peom) | 全頭做出細小緊密的捲度，形成蓬鬆凌亂的輪廓 | 中長髮、想嘗試大膽造型的人 | 冷燙 |
| Build 燙 | 빌드펌 (bildeu peom) | 圍繞層次剪裁，做出大波浪 | 有層次的長髮 | 熱燙 |
| 下壓燙 | 다운펌 (daun peom) | 把兩側和後頸的頭髮壓平貼服 | 男生短髮、又直又粗的髮質 | 冷燙（藥膏） |
| Shadow 燙 | 쉐도우펌 (swedou peom) | 做出輕盈不規則的紋理，讓短髮看起來更豐盈 | 男生短髮到中長髮 | 冷燙 |
| As 燙 | 애즈펌 (aejeu peom) | 把較長的瀏海燙成柔和的 S 形，往一側梳開 | 留中長瀏海的男生 | 通常為冷燙 |
數位燙（디지털 펌）：韓劇裡的波浪
多數外國人搜尋「Korean perm」時，腦中想的都是這一種：鬆軟有光澤，一轉頭就會彈動的波浪。它需要足夠的長度才能繞在加熱髮捲上，所以大約從肩膀以下的長度最適合。它也是耗時最長的一種，因為頭髮要分階段處理、捲、加熱、冷卻和中和。
C 型燙與 S 型燙：低調的選擇
C 型燙只讓髮尾彎曲，可以往脖子內彎，也可以外翹。成果就像剛吹好的頭髮，而且能維持很久。它適合波波頭和長版波波頭，如果你對燙髮有點怕，拿來當第一次燙髮也很好。S 型燙則把同樣柔和的彎度延伸到更長的頭髮上，做成兩個以上的波浪。
下壓燙（다운펌）：男生的日常維護燙
又直又粗的頭髮在耳上容易像屋簷一樣翹出來，剪短之後更明顯。下壓燙用藥膏軟化這些頭髮，再壓平貼住頭皮。很多韓國男生會在剪髮時一起做，也常加在 Shadow 燙或 As 燙上，讓頭頂有紋理、兩側保持俐落。
嬉皮燙、Build 燙與魔法直髮：造型款與修整款
嬉皮燙是韓式燙髮中最大膽的一種，捲度密集、蓬度十足。Build 燙是長髮用的款式，帶有大而分層的波浪。魔法直髮的方向則相反：它拉直毛躁並撐起髮根，適合自然髮質不好整理、想要順滑效果的人。
你該選哪一種韓式燙髮？
請依髮質來選，不要看你存的那張藝人照片。髮型師可以複製形狀，卻沒辦法給你另一種髮質。
如果你的頭髮又直又粗
韓式燙髮就是為這種髮質設計的。想要波浪，選數位燙。想要俐落的波波頭，選 C 型燙。男生短髮的話，兩側做下壓燙、頭頂做 Shadow 燙是常見的搭配。
如果你的頭髮細軟或稀疏
細軟的頭髮很容易上捲，也容易變毛躁。請對方用較大的髮捲做較溫和的燙法，或只做髮根蓬度，並在開始前先告訴髮型師你的頭髮細軟。對細軟髮來說，C 型燙通常比整頭數位燙好看。
如果你的頭髮是自然捲、波浪或有漂過
如果頭髮本來就有捲度，也許根本不需要燙。魔法直髮可以改善毛躁。漂過或重度染過的頭髮很脆弱，許多韓國髮型師會建議先做護髮、先試一小撮頭髮，甚至直接拒絕燙髮。請聽取這些建議，這是在保護你的頭髮。
實際範例
假設你有一頭及肩、又直又粗的頭髮，頭頂偏扁塌，想要柔和的韓劇風格。可以請對方做 C 型燙，或是帶髮根蓬度（뿌리 볼륨，ppuri bollyum）的數位燙，並帶兩張從不同角度拍的照片。保留長度，讓髮捲有足夠的頭髮可以抓，再空出大半個下午。
韓式燙髮可以維持多久？
這取決於你的髮質、剪裁和日常護理。下表的範圍只是粗略的參考，不是保證。請直接問你的髮型師你的頭髮大概能維持多久。
| 燙髮種類 | 大致維持時間 | 什麼會讓它結束 |
|---|---|---|
| 數位燙 | 通常約 3 到 6 個月 | 捲度慢慢變鬆，隨髮尾一起長出去 |
| 冷燙 | 通常比數位燙短 | 捲度比較快放鬆，經常洗頭時更明顯 |
| C 型燙 | 直到彎曲的髮尾被剪掉 | 剪髮 |
| 下壓燙 | 燙過的頭髮會維持服貼，但新長出的頭髮幾週內就會出現 | 兩側的新生髮；多數男生每次剪髮都會再做一次 |
| 魔法直髮 | 燙過的頭髮會一直比較順，直到被剪掉 | 新長出、沒處理過的髮根 |
因為韓式燙髮主要落在髮中和髮尾，長出來的樣子比從髮根到髮尾的全頭捲更自然。燙過和新長出的頭髮之間不會有明顯的分界線，彎度只是慢慢往下移，最後被剪掉。
韓國沙龍裡會發生什麼事？數位燙流程逐步說明
了解流程，即使語言不通，也比較容易配合髮型師。
- 諮詢。你給對方看照片，髮型師摸摸你的頭髮，詢問過去染髮或漂髮的紀錄，並建議燙髮種類。
- 剪髮。多數髮型師會在燙髮前先剪，讓層次和捲度互相配合。有些會在最後再修一次。
- 燙髮液。先塗第一劑並等待作用。這一步會打斷鍵結。
- 沖洗與捲髮。沖洗後，把頭髮捲上髮捲。做數位燙時，髮捲會接上加熱機器。
- 加熱與冷卻。髮捲升溫後再冷卻，讓捲度定型。
- 中和劑。第二劑把新的形狀鎖住。
- 沖洗、護髮與造型。許多沙龍會以護髮療程收尾，再吹乾造型，並示範回家後怎麼抓捲。
沙龍常會推銷療程（클리닉，keullinik，也就是蛋白質或保濕護理）當作加購項目。如果頭髮受損，做這個可能值得。如果頭髮健康，婉拒也沒關係。
韓式燙髮後的護理：頭 48 小時和之後幾個月
前 1 到 2 天
不要洗頭，也避免綁緊的馬尾、使用髮夾或戴帽子。同時避開大量流汗和蒸氣，也就是燙髮隔天不要去烤箱或韓國汗蒸幕（찜질방）。你的髮型師可能會給你不同的等待時間，以他們的建議為準。
日常保養
數位燙需要在頭髮乾的狀態下才看得出捲度。如果讓頭髮濕著放好幾個小時，波浪就會垮掉。用毛巾輕輕按壓吸水，先吹乾髮根，再用低溫或烘罩把髮尾往上抓。髮尾抹一點捲髮乳或護髮精華（헤어 에센스）可以讓捲度保持光澤。使用溫和的洗髮精，睡前一定要把頭髮吹乾。
染髮、熱工具與頭皮
燙後馬上染髮會增加化學刺激。許多髮型師建議等一兩週，或是先染再燙。兩樣都要做之前請先詢問。燙髮液可能會刺激敏感頭皮。諮詢時請說明任何過敏或不適，如果有頭皮問題，做任何化學服務前請先看皮膚科醫師。
怎麼在首爾做韓式燙髮？
該去哪些區域找
江南，包括新沙和清潭，有許多高檔沙龍和資深設計師。弘大和延南洞走年輕、跟隨潮流的路線。明洞位置方便，也習慣接待觀光客，有些沙龍會標榜有英語服務人員。不論選哪一區，預約前都先翻翻沙龍的 Instagram，看看他們在和你相近髮質上做的燙髮作品。
怎麼預約韓國美髮沙龍
首爾多數沙龍（미용실，miyongsil）可以透過 Naver Map（네이버 지도，韓國最主要的地圖 App）上的店家頁面預約，很多也在 Kakao Hair Shop App 上。有些預約系統要求韓國手機號碼，如果遇到，可以用 Instagram 私訊沙龍，或請飯店幫忙打電話。週末最先客滿，請提前幾天預約。
韓國沙龍的價格怎麼算
菜單會列出各項服務的基本價，再加上長髮加價（기장 추가，gijang chuga）、療程費用和設計師職級的差價。院長（원장，wonjang，老闆或總監）通常比室長（실장，siljang，資深設計師）或一般設計師貴。目前價格請查沙龍的 Naver 頁面或官方頁面。韓國沒有小費文化，幾乎到處都能刷卡。我們的外國人在韓國怎麼付款指南有詳細說明。
在韓國美髮沙龍該怎麼說？
照片能幫上大部分的忙，不過這些句子涵蓋了最關鍵的幾個問題。全部都是以 -요（-yo）結尾的禮貌說法，用在沙龍很合適。
| 中文 | Korean | Romanization | 使用時機 |
|---|---|---|---|
| 我有預約。 | 예약했어요. | Yeyakhaesseoyo. | 在櫃檯報到時（禮貌） |
| 我想做數位燙。 | 디지털 펌 하고 싶어요. | Dijiteol peom hago sipeoyo. | 開始諮詢時（禮貌） |
| 請幫我做成這張照片的樣子。 | 이 사진처럼 해 주세요. | I sajincheoreom hae juseyo. | 拿出參考照片時（禮貌） |
| 請做得自然一點。 | 자연스럽게 해 주세요. | Jayeonseureopge hae juseyo. | 想要柔和、鬆軟的捲度時（禮貌） |
| 請不要太捲。 | 너무 뽀글거리지 않게 해 주세요. | Neomu ppogeulgeoriji anke hae juseyo. | 避免緊密的小捲時（禮貌） |
| 請保留長度。 | 기장은 그대로 해 주세요. | Gijang-eun geudaero hae juseyo. | 剪髮之前（禮貌） |
| 只要稍微修一下髮尾就好。 | 끝만 조금 다듬어 주세요. | Kkeutman jogeum dadeumeo juseyo. | 只想輕微修剪時（禮貌） |
| 請幫我兩側做下壓燙。 | 옆머리 다운펌 해 주세요. | Yeopmeori daun peom hae juseyo. | 兩側要壓平的男生髮型（禮貌） |
| 我的頭髮有漂過。 | 탈색한 머리예요. | Talsaekhan meoriyeyo. | 燙髮前一定要先說（禮貌） |
| 我的頭髮受損很嚴重。 | 머리가 많이 상했어요. | Meoriga mani sanghaesseoyo. | 讓髮型師調整處理方式（禮貌） |
| 有長髮加價嗎？ | 기장 추가 있어요? | Gijang chuga isseoyo? | 確認價格時（禮貌） |
| 什麼時候可以洗頭？ | 언제부터 머리 감아도 돼요? | Eonjebuteo meori gamado dwaeyo? | 預約結束時（禮貌） |
至少帶兩張參考照片：一張正面、一張側面，而且最好是粗細和顏色跟你相近的頭髮。如果你喜歡 2010 年代那種柔和、修飾臉型的造型，我們的 ulzzang（얼짱）時尚文章，說明了這種造型後來的變化。
外國人做韓式燙髮常犯的錯
- 同一天預約漂髮和燙髮。這是連續兩次強烈的化學處理，多數好的髮型師都會拒絕。
- 拿髮質差很多的照片給髮型師看。髮質又直又粗的演員的波浪，放在細軟髮或重度自然捲上，效果不會一樣。
- 在頭髮還濕的時候評斷數位燙。熱定型的捲度會在頭髮變乾時出來，請等到完全吹乾再下判斷。
- 讓頭髮自然風乾好幾個小時。濕頭髮放著不管，數位燙的形狀會消失。請吹乾並抓捲。
- 隔天早上就洗頭。請照髮型師要求的 1 到 2 天再洗。
- 想在很短的頭髮上做數位燙。如果髮捲上沒有足夠的長度，冷燙或 Shadow 燙是更好的選擇。
- 忘了加購項目。長髮加價、療程費用和設計師職級，可能讓帳單遠高於菜單上的起跳價。
FAQ
在韓國以外的地方也能做韓式燙髮嗎？
可以。洛杉磯、紐約等城市的韓國城裡，由韓國人經營的沙龍，還有許多其他地方的亞洲沙龍，都有提供數位燙和下壓燙。請搜尋「digital perm」或「Korean hair salon」加上你所在的城市，預約前先看看他們在和你相近髮質上做的作品照片。
韓式燙髮會傷髮嗎？
任何燙髮都會改變頭髮內部的鍵結，所以一定會造成一些損傷。損傷多少，取決於頭髮狀態、髮型師的技術和你的後續護理。健康、沒染過的頭髮承受得最好，漂過的頭髮風險最高。
韓式燙髮要多少錢？
價格會因沙龍、地區、髮長和設計師職級差很多，給你單一數字反而會誤導你。請查看沙龍在 Naver Map 上的頁面或官方頁面，了解目前的菜單，並在開始之前先問清楚總價，包含任何長髮加價。
在韓國沙龍做數位燙要花多久？
它是菜單上耗時最長的服務之一，因為要分別經過處理、加熱、冷卻和中和等階段。請預留好幾個小時，如果再加上剪髮和療程，時間會更久。預約時可以請沙龍估算時間。
男生可以做韓式燙髮嗎？
可以，而且很多韓國男生都在做。下壓燙、Shadow 燙和 As 燙大多是男生的服務，常和短髮剪裁一起做。多數男生的預約，就是剪髮加上兩側的下壓燙。
自然捲或漂過的頭髮可以做韓式燙髮嗎？
天生捲髮很少需要燙，不過魔法直髮可以改善毛躁。漂過的頭髮，許多髮型師會先試一小撮、建議先做護髮，或直接拒絕。就算漂髮是幾個月前的事，也一定要告訴他們。
預約之前：接下來該做的準備
存兩三張和你髮質相近的參考照片，並寫下上次染髮或漂髮的時間。如果你是去旅行，請在行程前段就預約燙髮，這樣捲度需要調整時還有時間回去修。可以問問沙龍有沒有提供補修服務。
燙後隔天不要安排游泳、烤箱或汗蒸幕，並準備好溫和的洗髮精和捲髮乳，用在之後的幾週。如果整頭燙髮讓你覺得壓力太大，可以先從 C 型燙開始。在嘗試整頭波浪之前，這是了解你的頭髮適不適合韓式燙髮最簡單的方式。
延伸閱讀
資料來源 k-korea.blog
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